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21 de out de 2010

ÁGUA


A ÁGUA É UM NUTRIENTE INDISPENSÁVEL AO FUNCIONAMENTO
DO ORGANISMO,A INGESTÃO DE NO MÍNIMO 2 LITROS
DIARIAMENTE É ALTAMENTE RECOMENDADA.
ELA DESEMPENHA PAPEL FUNDAMENTAL NA REGULAÇÃO
DE MUITAS FUNÇÕES VITAIS DO ORGANISMO, INCLUINDO
REGULAÇÃO DA TEMPERATURA.
TRANSPORTE DE NUTRIENTES E ELIMINAÇÃO DE SUBSTÂNCIAS
TÓXICAS.
RECOMENDA-SE A INGESTÃO DE 6 A 8 COPOS DE ÁGUA POR DIA .

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